Przejdź do głównej treści
Kontrast
Wielkość tekstu
A A A

Poranne rozgrzewki

Strona główna > Poranne rozgrzewki

Nie ma to jak zacząć dzień z mnóstwem energii. A nic bardziej nie ożywia niż odrobina wysiłku o poranku. Ruch aktywizuje, pobudza krążenie i – co nie mniej ważne – poprawia humor. A że wiek ma swoje prawa, każdy ćwiczy tak, jak może.